ニキビを繰り返す人がやりがちな間違い

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ニキビには必ず原因があります。ニキビを繰り返している人が意外とやってしまっているニキビ肌に良くないことを纏めましたので、是非参考にしてみてください。

●スポンジを洗っていない

肌に直接触れるメイク道具は清潔に保っておくのが、ニキビなどの肌トラブルを防ぐ秘訣。ニキビを繰り返す人に限って、スポンジが汚れていたりします。スポンジは、ファンデーションや皮脂、汚れなどが付着して酸化し、雑菌が繁殖しています。

そんな汚れたスポンジでメイクをすると、ニキビが出来ていない箇所にも雑菌をこすりつけてしまい肌荒れのもと。1週間に1回は洗うようにしましょう。洗うのが面倒であれば、プチプラのスポンジを買って1週間で使いすてにするのも効果的です。

●携帯電話がベタベタ

携帯電話は使っているうちに熱を発生させるので、雑菌が繁殖しやすい場所です。トイレの便座よりも雑菌が付着しているという調査結果もあります。携帯電話は直接肌に触れるものだし、携帯電話を触った後の手で肌に触れることもあります。

こまめに抗菌作用のあるウェットティッシュなどで拭き取り、できるだけ清潔に保つようにしましょう。また、携帯電話を触った後の手で、肌を触れるのは避けたほうが良いでしょう。

●シャワーで顔を洗う

シャワーは水圧が強く、肌にとっては刺激になってしまいます。ニキビ肌には刺激は大敵。刺激を受けて、角質が剝がれ落ちて肌の乾燥を招き、ニキビ発生の原因となります。シャワーを直接顔にあてるのは避けて、手ですくってやさしく顔にかけてあげるようにしましょう。

●髪が顔に触れている

髪の毛は、洗髪料やスタイリング剤、皮脂や汚れなどで、思いのほか汚れているもの。しかも髪の毛の先が肌に触れると、それだけで肌に刺激を与えてしまいます。前髪やフェイスラインの髪など、髪の毛が顔に掛からないようにして、汚れの付着や刺激をさけてあげるようにしましょう。家に居る時だけでも、髪の毛を縛って、前髪もピンであげておくと良いでしょう。

●枕カバーが汚い

枕カバーは、就寝時に顔に触れることが多いです。濡れたままの髪で就寝したり、何日も枕カバーを変えてないと、雑菌がいっぱい。毎日取り替えるのが理想的です。枕カバーにフェイスタオルをかけて、毎日取り替えてみると良いですね。

いかがですか。意外な生活習慣の盲点がニキビを発生させているようです。癖を治して、ニキビを解消しましょう。

2014/03/21 | 未分類

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